Hjukrun.is-print-version

Seigla, streita, samskipti, meðvirkni - Hótel Grímsborgum 01.-04. nóvember 2022

21. september 2022

Skráning er hafin á námskeiðið Streita, seigla, samskipti og meðvirkni - hjúkrun í lífi og starfi verður haldið á Hótel Grímsborgum dagana 01.-04. nóvember 2022

Námskeiðið er í samvinnu við Félag íslenskra hjúkrunarfræðinga. Hægt er að sækja um endurgreiðslu í starfsmenntunarsjóð Fíh.

 

Áhersla er m.a. lögð á seiglu og streitu, svefn og líkamsklukkuna, álag og ósjálfráða taugakerfið, tengsl, meðvirkni - einkenni og áhrif á sambönd og samskipti. Athyglinni er beint að nýrri þekkingu og úrræðum, áhrifum og afleiðingum streitu og meðvirkni á samskipti í lífi og starfi. Námskeiðið er í formi fyrirlestra, æfinga, hópavinnu, hugleiðslu, djúpslökunar, hvíldar og viðveru í náttúrunni.

Innifalið: Námskeið, matur og gisting í 3 nætur í einstaklingsherbergi, heitir pottar við hvert hús, nærandi og fallegt umhverfi. 

Takmarkaður fjöldi þátttakenda. 

Verð: kr. 196.000

 

Nánari upplýsingar og skráning: heillheimur@heillheimur.is

Rafrænt skráningarform

Dagskráin hefst kl. 11.00 þriðjudaginn 1. nóvember og lýkur kl. 14.00 föstudaginn 4. nóvember. Námskeiðið er í formi fyrirlestra, æfinga og hópavinnu. Boðið er upp á gómsætan mat, gönguferðir út í náttúruna, núvitundaræfingar, jóga nidra djúpslökun og góða hvíld.

 

Kennarar

Kristín Sigurðardóttir, slysa- og bráðalæknir. Hún hefur sinnt kennslu, heilsueflingu og forvörnum frá því í Læknadeild HÍ. Kristín kennir við Læknadeild HÍ,  í Opna háskólanum í HR og sinnir fyrirlestrahaldi og fræðslu fyrir fyrirtæki og stofnanir. Kristín er formaður Fræðslustofnunar LÍ.

Gyða Dröfn Tryggvadóttir, lýðheilsufræðingur EMPH og meðferðaraðili í áfalla-og uppeldisfræðum Piu Mellody. Gyða kennir í Opna háskólanum í HR og sinnir fyrirlestrahaldi og fræðslu.og stendur einnig fyrir heilsustengdum málþingum og námskeiðum. Hún hefur iðkað og kennt Zen hugleiðslu í 20 ár.

 
Til bakaAðrir viðburðir

Þetta vefsvæði notar vafrakökur.

Lesa skilmála